Уход за волосами в летний период

Дата публикации: 07.07.2023

Долгожданное лето – это не только повод для радости и планирования отпусков, но и время пересмотреть свой уход и поменять его на соответствующий сезону. И если в случае с косметикой для лица такая замена обычно не вызывает вопросов, то про волосы многие почему-то забывают. Хотя они точно так же ощущают на себе воздействие погодных изменений и нуждаются в особом летнем уходе. Причём «летний уход» в черте города и в отпуске на морском побережье очень отличаются. Так что, весьма вероятно, вам необходимо пересмотреть свою полочку в ванной комнате как минимум дважды. Но это не повод для волнений. Посмотрите на эту необходимость как на возможность попробовать интересные новинки, а, возможно, даже поэкспериментировать с привычными схемами ухода и открыть неожиданные грани красоты своих волос. И вы уж точно останетесь довольны тем, как будет выглядеть ваша причёска после правильно подобранного летнего ухода. Стоит потратить немного усилий – и ваши волосы станут более здоровыми и красивыми. А мы поможем вам разобраться с тем, как именно добиться такого результата.

Вредные факторы

Начнём с того, что разберёмся с причинами необходимости особого летнего ухода и узнаем, что именно в этот сезон представляет опасность для внешнего вида и состояния ваших волос.

• Ультрафиолетовое излучение. Активное летнее солнце негативно воздействует на кератиновую структуру волос: оно разрушает аминокислоты в её составе, из-за чего волосы теряют гладкость, становятся сухими и хрупкими. Также прямые солнечные лучи разрушают пигмент меланина, из-за чего волосы выгорают и теряют свой цвет.
• Из-за высоких температур волосы нагреваются и активно теряют влагу: это обезвоживание приводит к ломкости и ухудшению как состояния волос, так и их внешнего вида.
• Из-за активного использования кондиционеров летом волосы также подвергаются воздействию перепадов температур, что разрушает их структуру.
• Ещё один минус кондиционирования помещений – очень сухой воздух, который буквально вытягивает из волос необходимую для их здоровья и красоты влагу.
• В жару приходится принимать душ и мыть волосы чаще обычного, что тоже негативно влияет на их состояние и способствует появлению секущихся кончиков и ломкости.
• А если вы посещаете бассейн или отдыхаете на море, то вашим волосам приходится переносить агрессивное воздействие хлорированной или солёной воды.
• Пыль, пыльца и другие загрязнения. Летом вся уличная грязь особенно активно разносится в воздухе и легко оседает на волосах. От этого они быстро пачкаются и вбирают в себя вредные элементы.

Как вы можете заметить, летом довольно много вредных факторов, оказывающих влияние на состояние волос. Для того чтобы минимизировать их воздействие им необходим особый сезонный уход. Давайте узнаем, как заботиться о волосах летом, чтобы сохранить их красоту и здоровье.

Советы по уходу за волосами в летний период

Мытьё головы

• Первое, с чего стоит начать – выбор «летнего» шампуня, содержащего SPF. Стоит отдать предпочтение мягким средствам, подходящим для ежедневного использования и не содержащим в своём составе сульфатов.
• Также стоит обратить внимание на температуру воды, которой вы моете голову. Идеальный вариант – комфортная теплота около 40 градусов. Слишком горячая вода будет стимулировать работу сальных желёз, отчего волосы быстрее пачкаются, а слишком холодная не справится с очищением от кожного сала и внешних загрязнений.
• Частота мытья волос зависит от того, как быстро они пачкаются. Не выжидайте специальных интервалов, а просто мойте голову по потребности.
• Помните о том, что кожу головы тоже необходимо тщательно очищать: используйте специальные скрабы и пилинги хотя бы раз в две-три недели.

Увлажнение и питание

• Как мы уже отмечали ранее, в летний период волосы особенно быстро теряют влагу и начинают страдать от обезвоживания. Поэтому качественное и полноценное увлажнение – база летнего ухода. Подбирайте продукты из летних серий, которые будут не только насыщать волосы водой, но и защищать их от ультрафиолета.
• Сочетайте несколько средств для увлажнения: бальзам-ополаскиватель или кондиционер и несмываемый уход.
• Соблюдайте питьевой режим: это поможет насытить волосы влагой изнутри. Также внимательно относитесь и к своему питанию, ведь сбалансированный рацион отлично сказывается на внешнем виде. А вот дефициты витаминов и минералов и злоупотребление вредными продуктами быстро отражаются на качестве волос.
• В сильную жару можно сбрызгивать волосы термальной водой. Но не делайте этого под прямыми солнечными лучами: только в тени или в помещении.
• Используйте питательные маски для волос с витаминами 2-3 раза в неделю. И не только для волос, но и для кожи головы: она тоже страдает от жары и солнца, а значит, не меньше нуждается в вашей заботе.

Защита

• Обязательно защищайте волосы от прямых солнечных лучей: головной убор – это не только стильная деталь образа, но и забота о красоте вашей причёски. Также применяйте продукты с SPF-защитой (спреи, бальзамы и несмываемый уход).
• Не выходите на улицу сразу после мытья головы. Дело в том, что стержень волоса под воздействием влаги разбухает и становится более чувствительным к перепадам температуры. А под солнечными лучами капли воды, оставшиеся после мытья, работают как линзы и буквально сжигают волосы изнутри.
• Помните о том, что после бассейна или купания в море волосы необходимо ополоснуть пресной водой: так вы сократите время разрушающего воздействия хлорированной или солёной воды.
• Уберите из своей бьюти-рутины средства для укладки, содержащие спирты и смолы. Выбирайте более лёгкие продукты.

Уход за волосами на море

Отпуск на морском побережье – время расслабиться, но не забывать об основных правилах ухода за волосами.

• Положите в свою косметичку не только летний крем с мощным SPF для лица и тела, но и такой же спрей для волос, и регулярно обновляйте его в течение дня.
• Помните о том, что даже использование солнцезащитных продуктов не отменяет необходимости носить головной убор. Самое время достать модную соломенную шляпу с широкими полями!
• Морская вода опасна для волос: микроскопические кристаллики соли сушат их, а также притягивают солнечные лучи. Ополаскивайте волосы после посещения пляжа, а лучше – после каждого купания.
• Хлорированная воды в бассейне так же быстро сушит волосы: не забывайте смывать её.
• Откажитесь от сложных укладок и металлических аксессуаров для причёсок. Первые нарушают структуру волос, а вторые нагреваются на солнце и обжигают волосы.

В финале этой статьи мы хотим подчеркнуть, что, несмотря на количество пунктов, в летнем уходе за волосами нет никаких особых сложностей. В сущности, это всё – простые правила, которые легко сделать своими ежедневными привычками. Кроме того, все они полезны не только для красоты волос, но и для здоровья и внешнего вида в целом. Ваша причёска будет выглядеть прекрасно, а вместе с ней и кожа лица, защищённая от ультрафиолета, солёной и хлорированной воды. Наслаждайтесь летом и своей красотой!